von Sabrina Cipolletta - Dozent am Institut für Allgemeine Psychologie der Universität Padua.
Ein Gefühl der Orientierungslosigkeit. Und der daraus resultierende Wunsch, im Haus Zuflucht zu suchen. Es ist das Gefühl, das viele von Beginn der Phase 2 an erleben. Sie nennen es das Syndrom der Hütte oder des Gefangenen. Heute wird viel darüber gesprochen, aber es ist nichts Neues, das Phänomen wurde bereits in der Vergangenheit am Ende einer Erfahrung von Eingrenzung und Isolation beobachtet. Mit einem Grad an Unbehagen, der mehr oder weniger intensiv sein kann und sich in verschiedenen "Symptomen" manifestiert, wie Angst, Unruhe, aber auch Traurigkeit, Müdigkeit, Lustlosigkeit.
Gehen wir von einer Annahme aus: Nach zwei Monaten Sperrung ist es physiologisch, dass die Rückkehr allmählich erfolgt. Auch weil sich die Welt inzwischen verändert hat: Wir müssen Masken tragen, soziale Distanz bewahren. Seit Wochen hören wir: "Bleib zu Hause, nur dann bist du in Sicherheit" und das Virus, das uns als Feind beschrieben wurde, ist immer noch unter uns. Jedes Mal, wenn wir ausgehen, ist es, als würden wir in den Krieg ziehen.
In diesem Sinne sind der Wunsch, zu Hause die Klappe zu halten, und das Nachtleben junger Menschen zwei Seiten derselben Medaille. Wenn es einen Feind gibt, entkomme ich entweder oder fordere ihn heraus. Es gibt Untersuchungen an jugendlichen Überlebenden schwerer Krankheiten, die zeigen, dass riskante Verhaltensweisen keineswegs ungewöhnlich sind. Die Eltern sind jedoch auch besorgt über zu häusliche Verhaltensweisen: "Warum will mein Kind nicht ausgehen?". Einige führen jedoch auf ein Unwohlsein zurück, das mit der Eingrenzung einer Situation verbunden ist, die bereits vorhanden war, der sie jedoch weniger Aufmerksamkeit schenkten. Eine andere Sache, die wir uns fragen sollten, ist: "Aber was haben sie vorher gemacht, als sie draußen waren? Könnte es sein, dass sie woanders geschlossen haben? ' Und ist es nicht auch möglich, dass sie nicht ausgehen wollen, weil sie nicht tun können, was sie wollen? Zum Beispiel mit Freunden zusammen sein?
Die Bedrohung ist also in vielen Fällen nicht einmal das Virus. Diejenigen, die früher eine soziale Konfrontation mit Angst erlebt haben, finden es vielleicht beruhigend, eingesperrt zu sein. Auf der anderen Seite könnten diejenigen, die ihre Energie außerhalb des Hauses investieren, in Schwierigkeiten geraten und das Gefühl haben, ihre Rolle bei der Arbeit und darüber hinaus verloren zu haben.
Für diejenigen, die ihr tägliches Leben mit neuen Arbeits- oder Zeitmethoden immer wieder neu erfunden haben, ist es möglicherweise einfacher, sich auf Phase zwei einzustellen, als für diejenigen, die "aufgehört" haben. Eine Rede, die auch für ältere Menschen gilt: Wer die Ressourcen gefunden hat, um aktiv zu bleiben, wird weniger Aufwand haben.
Die Pandemie hat die bereits vorhandenen Entscheidungen auf die Spitze getrieben. Dies bedeutet jedoch nicht, dass es keine Lösungen für diejenigen gibt, die den Übergang schwieriger erleben. Wenn uns zum Beispiel die Angst vor dem Urteil blockiert, müssen wir vor Ort arbeiten, um zu berücksichtigen, dass wir nicht perfekt sein müssen, dass wir für das geliebt werden können, was wir sind.. Und gönnen Sie sich eine schrittweise Rückkehr. Jeder sollte auch Hilfe von einem Familienmitglied, einem Freund, erhalten, um einen sicheren Ausgangspunkt zu finden. Sätze wie "Mach es, du wirst sehen, dass es vorbei ist" funktionieren nicht. (Text von Enrica Brocardo gesammelt)
Artikel veröffentlicht in Ausgabe 24 von GRAZIA (28. Mai 2021-2022)
