Das wahre Opfer der Gesellschaft, in der wir leben, das wirkliche noch vor dem der sozialen Netzwerke, das uns dazu bringt zu glauben, dass es eine gibt Ideal der Perfektion zu streben - und zu dem man kaum hoffen kann, in seinem Leben anzukommen - ist Selbstachtung.
Perfekte Körper, perfekte Gesichter, perfektes Leben und perfekte Ferien.
Alles schön - in der Tat perfekt - oft als Fälschung.
Das Ergebnis ist jedoch wahrer denn je: Laut einer Untersuchung von Dove scheint dies der Fall zu sein 75% der italienischen Frauen haben ein mittleres oder geringes SelbstwertgefühlIn dieser Rangliste von 18 analysierten Ländern sind sie fast die letzten.
Die Lösung? Es muss persönlich verfolgt werden: Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl und beginnen Sie, sich selbst (wieder) zu schätzen
Wir haben darüber gesprochen (über das Selbstwertgefühl, seine Bedeutung und wie man es umsetzt), mit Camihawkeim Standesamt Camilla Boniardi, Influencer und Youtuber, geboren 1990, und Botschafter der Wo Self-Esteem-Projekt, Ein Projekt, das darauf abzielt, Frauen und junge Frauen für das Thema Selbstwertgefühl zu sensibilisieren, das für ein erfülltes Leben sowohl aus persönlicher als auch aus sozialer Sicht unerlässlich ist.
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"Wir werden mit Bildern und Videos von schönen, netten, reichen, unfehlbaren, perfekten, unwirklichen Frauen und Männern bombardiert, füge ich hinzu, und Jeden Tag muss sich unser Unterbewusstsein mit dieser Konfrontation auseinandersetzen, ohne freie Tage, ohne Wochenenden “, erklärt erCamihawkeund erklärte, warum er beschlossen hatte, Teil des Dove-Projekts zu werden.
«Es ist ein ständiger und anstrengender Kampf, daher ist es normal, dass auf lange Sicht Veränderungen in der Wahrnehmung hervorgerufen werden können, die jeder von sich selbst hat.
Es geht aber ein bisschen um alle Ich denke, Frauen leiden statistisch gesehen mehr».
Warum denken Sie?
"Frauen leiden unter einem starken kulturellen und sozialen Erbe, das immer will und verlangt, dass sie unter allen Umständen perfekt sind, ohne Toleranzgrenzen. Dies wird durch die Tatsache bestätigt, dass 8 von 10 Frauen aus Angst, dies nicht zu tun, sogar die Teilnahme an öffentlichen Veranstaltungen vermeiden." perfekt erscheinen ».
Wo oder wann sollte dann der Beginn des Problems gesucht werden?
"Ich glaube nicht, dass es eine bestimmte Altersgruppe gibt, in der all dies beginnt oder sich manifestiert. Viele tragen dieses Gewicht auf ihren Schultern, aber auf jeden Fall Die Adoleszenz ist ein fruchtbares Alter, in dem häufig schädliche Samen gepflanzt werden Dies kann wachsen und das Selbstwertgefühl jeder Frau oder jedes Mannes in jedem Alter beeinträchtigen.
Während der gesamten Zeit der Mittel- und Oberschule fühlte ich mich immer einen Schritt hinter meinen Freunden zurück, die ich stattdessen als schön und unerreichbar ansah.
Nichts half mir, wenn nicht die Zeit, als ich reifte, verstand ich viele Dinge.
Andererseits denke ich das Es ist physiologisch, während der Pubertät Fragen zu stellensich selbst über die eigene Zukunft befragen, anfangen, sich selbst mit anderen Augen zu betrachten, Vergleiche mit anderen anzustellen und sich selbst zu befragen.
Es ist normal und zu Recht.
Aber Ich denke nicht, dass ein geringes Selbstwertgefühl hilfreich sein kann Irgendwie: Es ist kein geringes Selbstwertgefühl, das Ihnen hilft, eine Persönlichkeit aufzubauen.
Ich denke, es ist fairer, das zu sagen Was uns im Wachstumsprozess wirklich helfen kann, ist immer, uns selbst in Frage zu stellenWir analysieren unsere Grenzen und akzeptieren sie. Gleichzeitig entdecken wir, wo unsere Stärken liegen, um sie zu stimulieren.
Argumentation, Demut, Zusammenarbeit, Vergleich, Freundlichkeit und Mut, meiner Meinung nach sind dies Dinge, die helfen, zu reifen ».
Welche Rolle spielen Social Media in diesem Sinne? Hat jemand, der heute die Pubertät durchläuft, eine zusätzliche Hilfe oder einen Feind?
«Social Media sind ein zweischneidiges Schwert, kann einen starken Beitrag zum Zusammenbruch des Selbstwertgefühls leisten, falsche Bilder von unerreichbaren Stereotypen vorschlagen oder ein wertvolles Mittel zur "Normalisierung" sein, sage ich, das nützlich ist, um tugendhafte Kreise von Bildern und Gefühlen zu schaffen, die so real wie möglich sind.
Ich bin kein Digital Native und ich denke oft darüber nach, dass ich, wenn ich mit sozialen Medien geboren worden wäre, wenn ich meine Jugend im Kontakt mit den falschen Modellen durchlaufen hätte, die ich ständig im Internet sehe, sicherlich viel mehr Paranoia und Ängste gehabt hätte als Ich hatte tatsächlich, weil ich hatte.
Auf der anderen Seite kann es uns helfen, denjenigen zu folgen, die keine Angst haben, ihre Zerbrechlichkeit und Normalität zu zeigen, ohne sie als Grenzen zu erleben, als Teil einer Gruppe zu sein, in der wir uns repräsentiert und verstanden fühlen und nicht als Träger von Unvollkommenheiten, um zu kämpfen, um gleich zu sein "diejenigen, die im Internet sehen wollen" ».
Wie steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl?
«Der größte Verbündete ist zweifellos die ZeitDies gibt Ihnen die Möglichkeit, sich selbst kennenzulernen und Ihr Potenzial zu entdecken.
Die Adoleszenz ist, wie gesagt, eine heikle und komplexe Phase, die von allen mit großer Anstrengung erzogen werden muss, da wahrscheinlich in diesem Alter die größten Unsicherheiten auftreten.
Zu verstehen, dass Perfektion nicht von dieser Welt ist, ist kein unmittelbarer Schritt, lieber; Es ist ein tägliches Training, mit dem Sie nie aufhören.
Wertschätzung unserer Einzigartigkeit, was bedeutet heben Sie unsere Stärken hervor, bemühen Sie sich aber auch, das zu verbessern, was wir am wenigsten von uns liebenWenn wir das Bedürfnis verspüren, ist dies der Weg, um unser Selbstwertgefühl zu stärken dann umgib dich mit positiven Menschen, die uns respektieren und uns das Gefühl geben, geliebt zu werden es ist eine hervorragende Hilfe in diesem Prozess ».
Über das Dove Self-Esteem-Projekt
Dieses Jahr für das Dove Self-Esteem Project aDigitale Kampagne Anruf #Beconfidentgirl Diese Taube wird das ganze Jahr über bestehen bleiben und 4 außergewöhnliche Botschafter umfassen: Camihawke; Alice Mangione von The Pozzolis Family, dem Visagisten Alice Venturi ist Sofia Viscardi.
Lesungen, Überlegungen, Inhalte, an denen Experten gearbeitet haben und die dazu beitragen können, anders zu denken, einige Standpunkte zu überprüfen oder kleine Lösungen für die täglichen Probleme im Zusammenhang mit dem Selbstwertgefühl zu finden.
Angesichts der besonderen Situation, die wir erlebten, startete Dove, um den Frauen und Mädchen nahe zu sein, die während der Quarantäne und noch in diesem Moment stärker der Zerbrechlichkeit ausgesetzt sind, auf seinem Youtube-Kanal ein gemeinsames Video mit dem Titel „Genau Selbstachtung Home Edition“, um zu sprechen ein wenig vom Thema mit seinen außergewöhnlichen Botschaftern.
Nicht-Camihawke-Fotos stammen von Rene Böhmer und Simon Maage auf Unsplash
