Vom heißen Bad bis zum Kissennebel alles, was Sie brauchen, um den Geist zu befreien und ihn zusammen mit dem Körper zu entspannen
In den schwierigsten Momenten ist es sehr schwierig, Stress abzubauen.
Es bleibt die Tatsache, dass es sehr wenig braucht, um die Situation zu verbessern, wenn dies möglich ist. Um den Stress abzubauen, kann es sehr nützlich sein, zu Hause nur das richtige Aroma zu verdampfen.
Das Ritual des heißen Bades
Obwohl das Bild einer Badewanne mit heißem Wasser und brennenden Kerzen das Klassischste ist, ist eine Dusche auch in Ordnung. Es ist wichtig, das ideale Duschgel zu wählen das entspannt sich und hat, warum nicht, auch eine entziehende Wirkung auf die Muskelsteifheit.
Wenn Sie Zitrusfrüchte mögen, konzentrieren Sie sich auf süße Orange, aber keine Meeresaromen, sehr anregend und sogar außerhalb der Saison. Weichere Düfte wie Mandeln, Honig, Vanille und skandinavische Beeren sind besser. Ein Peeling ist auch perfekt, um es zu begleiten. Es ist ideal, um Winter- und Stadttrübungen von der Haut oder sogar von Salzen zu entfernen. Es kann nur in der Wanne mit einer glättenden Wirkung verwendet werden.
Bad oder Dusche, das Ritual des heißen Bades
Fathom Bath Köln, & Andere Geschichten
Im Eau d'Ajonc mit beruhigenden Eigenschaften verwandelt sich dieses Köln in ein entspannendes Bad, nur ein paar Tropfen heißes Wasser.
Royal Honey Körperpeeling, Apivita
Einerseits hilft es, abgestorbene Zellen zu entfernen und die Haut zu glätten, andererseits stimuliert es gute Laune und entspannt sich.
Sauna Relax Dusche & Badegel, Barnangen
Inspiriert vom entspannenden Ritual der nordischen Sauna im Birkenextrakt, der den Körper entspannt.
Wellness Feeling Nourishing Duschgel, Der wahre
Im Inneren befindet sich der grüne Entspannungskomplex, der die Entspannung fördert und ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt.
Rose Sea Soak, Französisches Mädchen
Im Inneren befinden sich sechs Salzsorten, die sich in Wasser auflösen, um den Körper zu entspannen, sowie Aromen von Rose und Ylang-Ylang, die den Geist anregen.
Regenerierendes DuschgelIch Coloniali Aroma Rituale
Basierend auf Myrrhenharz entspannt sich das Aroma und regeneriert sich, während die Textur extrem cremig und duftend ist.
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Der Moment des Öls
Viele mögen diese Textur nicht, weil sie immer noch 80er-Jahre-Texturen im Sinn haben, extrem reich und fettig. In der Realität ziehen die heutigen Körperöle sehr schnell ein, ohne die Haut oder die Kleidung zu fetten. Und ihre Konsistenz, die mit der Hitze der Hände erwärmt und auf den Körper massiert wird, hilft, ihn zu entspannen. Ideal zum Auftragen nach dem Bad, noch besser bei feuchter Haut.
Noch ein Tipp? Es ist auch perfekt vor dem Schlafengehen vor allem, wenn Sie die Entspannung mit beruhigenden Geruchsnoten wie Kamille, Limette und Lavendel wählen.
Abziehen und mit Öl entspannen
Huile Entspannen Sie sich, Clarins
Echter Anti-Stress, hilft, die Muskeln zu dezentralisieren, löst Müdigkeit auf und fördert tiefe Ruhe sowie eine samtige Haut.
Ruheöl, Komfortzone
Es kann direkt auf den Körper aufgetragen oder in Wasser gelöst werden. Dieses sehr pflegende Öl basiert auf Rosen-, Orangen- und Zedernholz und hilft, den Geist zu beruhigen.
Phyto Infusion Anti-Müdigkeit Körperöl, Dolomia
Seidig, dieses Körperöl wurde entwickelt, um am Ende des Tages angewendet zu werden, da es dank der Blumenmischung die Sinne entspannt.
Huiles Corps Parfumeés - LeichtigkeitQc Terme
Neu in der Marke, basiert dieses Öl auf süßer Orange und hilft der Psyche, sich zu entspannen, während Vetiver Stress abbaut. Es ist ideal nach einem heißen Bad.
Argan Body Oil aus Marokko, Grüner Laden
Das wahre Berber-Schönheitsritual im Arganöl ist äußerst hautpflegend und entspannend.
Multifunktionales Seidenöl, Zehn Wissenschaft
Dieses sensorische Öl wird auf nasse oder trockene Haut aufgetragen, eignet sich perfekt für eine entspannende Massage und eignet sich auch für Gesicht und Haare.
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Geruch von zu Hause
Viele von ihnen denken eigentlich gar nicht darüber nach Das Aroma, das in der Luft des Hauses freigesetzt wird, ist wichtig, weil es hilft, den Geist zu energetisieren oder in diesem Fall zu entspannen. In Sprays, Sticks, Kerzen basieren viele auf Aromatherapie, das heißt, sie bestehen aus ätherischen Ölen, die auf den Geist wirken, indem sie ihn entspannen.
Unter diesen werden am häufigsten Lavendel und Orange verwendet, während für diejenigen, die florale Noten lieben, Ylang-Ylang perfekt ist, während Sie sich für die grünen auf Basilikum und Zypresse konzentrieren können. Eine ebenso entspannende wie ungewöhnliche Note ist Weihrauch, während ein großer Klassiker Kamille ist.
Entspannt nach Hause
Seinszustände, Aesop
Trio natürlicher Hausaromen aus energetisierenden und entspannenden Noten wie Weihrauch, Lavendel und Jasmin.
Entspannender Synergie-Parfümeur, Biofficina Toscana
Aromatherapie, diese Mischung ist entspannend und beruhigend, basierend auf ätherischen Ölen von Orange und Lavendel.
Ambience Spray Gossypium, Epico
Weich wie eine Schneeflocke, in diesem Aroma für die Umwelt rote Beeren, Kirschblüten, Rosen, Pfingstrosen und weißer Moschus.
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Bettzeit
Wenn es nicht ausreicht, ein entspannendes Aroma in die Umwelt zu sprühen, müssen Sie sich nur noch darauf konzentrieren Kissen Nebel oder Kissen Sprays. Angelsächsischer Brauch, in den letzten Jahren sind sie auch zu uns gekommen und für jeden geeignet, auch für Kinder.
Ihre Funktion ist sehr einfach: Sie werden kurz vor dem Schlafengehen auf das Kissen gesprüht. Durch das Einatmen des aus natürlichen Aromen bestehenden Duftes wird der Körper sofort entspannt und vor allem den Geist, um so den Schlaf zu versöhnen. Und gute Nacht!
Gute Nacht!
Nr. 200 Kissen Nebel, L: Nach Bruket
Streuen Sie das Kissen vor dem Einschlafen in Mandarine, Zedernholz und Lavendel.
Aromatische Schlafenszeitbehandlung, Tata Harper Hautpflege
Die Mischung, die auf das Kissen und in die Umwelt gesprüht wird, fördert ein Gefühl der Ruhe und Beschaulichkeit.
Jetzt zum Kissenkissenspray, Ren
Weihrauch, Hopfen, Lavendel lösen körperliche und geistige Spannungen und versöhnen eine süße Pause.
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