Dort Quarantäne belastet alle und die ganze Welt, einschließlich vieler Sterne.
Das letzte Mal, dass sie über die Sperre sprach, war Dakota JohnosnDer 30-jährige befindet sich derzeit in Einzelhaft in seinem Haus in Los Angeles.
Die Schauspielerin, die für ihre Rolle in 50 Shades berühmt wurde, gab ein seltenes Interview mit Marie Claire UK, in dem Er erzählte von Angstzuständen und Depressionen, akzentuiert zu dieser Zeit, als das tägliche Leben durch die Coronavirus-Pandemie auf den Kopf gestellt wurde.
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So besiegt Dakota Johnson die Quarantänedepression
"Sie sind zu Hause, Sie sind nicht mit Ihren Freunden zusammen, Sie sind nicht mit Ihrer Familie zusammen, Sie sind nicht in der Lage, die Dinge zu tun, mit denen Sie sich normalerweise besser fühlen", erklärte Johnson während eines Interviews, um für ihren neuesten Film High Notes zu werben. Sie spüren aber eine Art Depression Sie selbst sind sich nicht sicher, warum Sie so fühlen».
„Ich denke, es gibt auch eine immenser Schmerz und viel Traurigkeit das hüpfen ständig auf der ganzen Welt. Es fällt mir schwer, mich positiv zu fühlen, wenn der Rest der Welt traurig ist. “
Und noch einmal: «Ich denke ständig über die Situation in der Welt dieses Augenblicks nach. Es hält mich jede Nacht wach, die ganze Nacht. Mein Gehirn erreicht verrückte dunkle Ecken und bewegt sich mit einer Geschwindigkeit von einer Million Meilen pro Minute. Ich muss a machentolle Arbeit an mir um Gedanken und Emotionen zu eliminieren, und ich mache viel Therapie dafür ».
Nach dem ersten Ausbruch teilte Dakota Johnson Einige der Aktivitäten, die sie unternimmt, um sich besser zu fühlen.
Zuallererst widmet sich die Schauspielerin sehr der Meditation, macht aber auch viele Spaziergänge und rät allen: "Sei freundlich zu deinem Körper, deinem Gehirn und dir selbst".
«Es sind diese kleinen Dinge, die letztendlich einen Unterschied machenEr sagte.
Der Kampf gegen Depressionen begann als Mädchen
Die Schauspielerin enthüllte Marie Claire UK, dass sie hat litt schon in jungen Jahren unter Angstzuständen und Depressionen.
„Ich begann mit Depressionen zu kämpfen, als ich es war 14, 15 Jahre. Ich glaube, ich habe viele Komplexe, aber Ich versuche immer, sie für mich zu behalten, ohne das Problem auf andere zu übertragen».
„Ich bekomme Hilfe von einigen Fachleuten, weil ich weiß, dass ich darauf zurückgreifen kann. Aber ich habe gelernt zu finden Depression ist auch schön, weil ich dadurch die Welt anders wahrnehme ».
