Quarantäne: Die besten Begleiter waren Katzen und Hunde, sagt die Psychologie

Jeder, der die letzte Quarantäne mit einem Haustier durchlaufen hat, weiß, wie wichtig seine Anwesenheit war. Aus psychologischer Sicht deshalb

Jeder, der den letzten durchgemacht hatQuarantäne in Begleitung einesHaustier er weiß schon wie viel das haterleichterte die Unannehmlichkeiten aufgrund der Isolation.

Nicht nur, weil die Hund Zum Beispiel erlaubte es ihm, frische Luft einzuatmen oder weil die ständige Anwesenheit von Katze hielt ihm Gesellschaft.

Unsere treuen pelzigen Freunde haben die Fähigkeit, das Gefühl, in einer Blase gefangen zu sein, zu lindern und unsere Tage zu erleichtern, indem sie uns dabei helfen lebe besser isoliert.

Weil Tiere die besten Quarantänebegleiter sind

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Tiere erinnern uns daran, uns auf die Gegenwart zu konzentrieren

Alle Tiere bringen uns in Kontakt mit der Gegenwart, dem Hier und Jetzt.

Immer wenn Ihr Geist zu negativen Gedanken wandert, Fragezeichen über die Zukunft schafft und die Anstrengung spürt, isoliert zu leben, ist unser pelziger Freund da. bringt zurück in die Realität des Augenblicks.

Tatsächlich haben Tiere nur die Wahrnehmung dessen, was im Hier und Jetzt geschieht, ohne sich an die Sorgen von gestern oder die Projektionen zukünftiger Sorgen zu erinnern.

Mit der Einfachheit, mit dem Schwanz mit dem Ball zu wedeln oder nach Essen zu miauen Sie schaffen es auch, uns zurück in die Realität zu bringen.

Sie machen uns weniger einsam

Unsere Haustiere Sie halten uns Gesellschaft und folglich wir fühlen uns weniger allein.

Sogar diejenigen, die sich allein befanden, schafften es fühle mich gelassener Dank der Momente, die er mit seinem Freund teilte.

Wenn man sich um jemanden kümmert, wird das Gefühl der Einsamkeit beseitigt, macht dich nützlich und bietet gute Gründe, um aktiv zu bleiben.

Sie senken den Quarantänestress

Das Verwöhnen eines Haustieres senkt den Stress und setzt Endorphine frei oder Substanzen, die gute Laune anregen.

Das Schnurren von Katzen hat zum Beispiel besondere beruhigende Wirkungen So senken sie Stress, reduzieren Schlaflosigkeit und Angstzustände.

Verwöhnen Sie sogar Ihren Hunderhöht das wahrgenommene Wohlbefinden erheblich.

Eine Studie von Psychiaterin Sandra Baker Tatsächlich hat sich gezeigt, dass Menschen, die mit Hunden in Kontakt kommen, weniger gestresst sind.

Vorschau Foto von Jonas Vincent auf Unsplash

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