Seit wir getroffen wurdenDie Coronavirus-Notfallzeit scheint ausgesetzt zu sein.
Es scheint uns unglaublich, dass aus China, wo es eine sehr weit entfernte Gefahr für uns zu sein schien, es in unserem täglichen Leben angekommen ist und unser Gleichgewicht gestört hat. IS Trotz alledem bleiben wir ungläubig.
Etwas Sie wissen nicht, was sie tun sollen, Andere sie glauben sich unbesiegbar und setzen ihr Leben fort, um es in Gefahr zu bringen, noch andere haben einen betreten Panik was nicht erlaubt, klar zu argumentieren.
Also, wer sagt, dass es nur die Grippe ist oder wer sich im Supermarkt eindeckt, hat Recht?
Wir erklären es Ihnen was passiert aus psychologischer Sicht.
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Die Leute setzen Verteidigungen ein, die sie bereits benutzen
COVID-19 ist ein unbekanntes Virus und wie alles Unbekannte erzeugt es viele Fragezeichen und wenige Antworten.
So kommt es, dass Menschen setzen Abwehrmechanismen ein, die sie bereits täglich einsetzen.
Mit anderen Worten diejenigen, die normalerweise dazu neigen, Emotionen zu leugnen oder auf Distanz zu halten (und deshalb auch Angst) dann macht es wahrscheinlich auch mit dem Coronavirus dasselbe.
Diejenigen, die leicht in Panik geraten Wenn er mit etwas Unbekanntem konfrontiert ist - wie neuen Erfahrungen - wird er auch in diesem Fall die Situation in einem erleben hoher Spannungszustand.
Die gefährlichen Folgen extremen Verhaltens
Wer schmälert die Situation oder wer gerät in eine unkontrollierte Panik er erlebt die gleiche Situation des Chaos.
In der Tat, diejenigen, die nicht verstanden haben, dass wir mitten in einem gesundheitlichen Notfall sind, Sie werden sich selbst und andere gefährden weil sie weiterhin leben werden, indem sie den Moment, in dem wir leben, leugnen und somit neue Infektionen begünstigen.
Diejenigen, die in Panik geraten, erzeugen dagegen dysfunktionale Verhaltensweisen, die dazu führen können andere (ähnlich hohe) Risiken wie die im Sturm eroberten Supermärkte, in denen Der Sicherheitsabstand wird nicht eingehalten.
Kurz gesagt, in beiden Verhaltensweisen Das Risiko, andere Menschen zu infizieren und infiziert zu werden, ist viel höher.
Der Grund liegt irgendwo dazwischen
Was ist dann zu tun? Es ist Zeit, den Kopf zu benutzen und mit der Angst in Kontakt zu treten.
Tatsächlich Angst ist eine Emotion, die uns vor gefährlichen Bedingungen bewahrt wie erlaubt uns zu handeln.
In der Situation, die wir erleben, Die Angst, infiziert zu werden und geliebte Menschen zu infizieren, dient dazu, alle Regeln anzuwenden, die sie uns angegeben haben einschließlich eines Sicherheitsabstands von mindestens einem Meter, häufigem Händewaschen und dem Verbot des engen Kontakts.
Andererseits ist es notwendig, Klarheit zu bewahren um uns mit unserem rationalsten Teil in Kontakt zu bringen, dem, der die Daten der Realität betrachtet und der es schafft, das Hier und Jetzt zu leben, ohne sich in eine tragische Zukunft zu projizieren.
Der Saft? Wir leben diesen Moment bewusst, #stateacasa und # tuttoandrà bene.
