Mit dem letzten Termin in Rom, eine Woche nach dem Mailänder Event, endet die Italien-Tour Wanderlust 108. Es bleibt viel Energie und Bestimmtheit. Wie groß ist der Wunsch, bald zu antworten!
Es schloss mit über dreitausend Teilnehmer die Italien-Tour Wanderlust 108. Sie berührte Florenz am 22. September im Parco delle Cascine; Milan im City Life am 29. September; und schließlich Rom am 6. Oktober im Central Park von Laghetto dell'Eur. Teilnehmer jeden Alters kamen zusammen, um einen Tag zu verbringen, der dem Wohlbefinden von Körper und Geist gewidmet war. Auf der Suche nach seinem Norden und der besten Version von sich.
Finde deinen wahren Norden das heißt, jeden Einzelnen auf seiner inneren Reise auf der Suche nach der besten Version seiner selbst zu begleiten. In Bezug auf alles, was uns umgibt, hin zu einer neuen (oder wiederentdeckten) Verbindung mit der Natur und mit anderen.
Dies ist der Zweck und die Mission der Talent Yoga und Götter Trainer adidas Läufer die zusammen mit Wanderlust in Zusammenarbeit mit adidas die italienischen Etappen des einzigen Achtsamkeits-Triathlons der Welt zum Leben erweckt haben.
Mit einer Foto- und Videogeschichte ging es so!
Auf dem Foto oben im Zentrum Johanna Maggy, Pilates-Lehrerin und Gesundheits- und Lebensberaterin sowie Botschafterin von adidas x Wanderlust 108 bei den Veranstaltungen in Mailand und Rom. Tragen Sie den Don't Rest-BH in leuchtendem Blau, der Teil der recycelten adidas x Wanderlust-Kollektion ist. Es besteht aus recyceltem Polyester, um die Umwelt zu schonen und keine Ressourcen zu verschwenden. Es eignet sich perfekt für Yoga, da es nicht straffer und stressfreier ist und sich auch für Workouts mit mittlerer Belastung wie Radfahren, Wandern und Zirkeltraining eignet.
Was war Fernweh 108 in Substanz?
Ein ganzer Tag von Offenbarung und von Inspiration Für diejenigen, die sich entschlossen haben, an den Aktivitäten des Tages teilzunehmen: vom morgendlichen Aufwärmen bis zum fünf Kilometer langen Laufen oder Gehen, um dann mit der Yoga-Flow-Sitzung und der letzten Meditation fortzufahren.
Es ist eine Gelegenheit für alle Neugierigen und Skeptiker zu verstehen, wie stark und mächtig eine der einfachsten und erschwinglichsten Gesten wirklich sein kann: Lächeln.
Einen ganzen Tag lang trafen sich Tausende von Menschen und beschlossen bewusst zu lächeln.
Alles zusammen, am selben Ort und zur selben Zeit. Ohne an etwas anderes zu denken als an freudig die beste Version von sich selbst ausdrücken. Als Geschenk an sich selbst und an andere.
Auf dem Foto oben trägt Denise Della Giacoma das lange Tanktop adidas x Wanderlust 108 in leuchtendem Orange mit regelmäßigem Schnitt und weitem Ausschnitt. Aus recyceltem Polyester gefertigt, um die Umwelt zu schonen und keine Ressourcen zu verschwenden, verfügt es über einen verstellbaren Rückengurt, mit dem Sie die Passform anpassen können, während der abgerundete Saum maximalen Komfort und Bewegungsfreiheit während des Trainings garantiert.
Talent Yoga Denise Della Giacoma hat offiziell die im 108-Tage-Programm von Wanderlust enthaltenen Mindfulness-Triathlon-Aktivitäten gestartet - fünf Kilometer Laufen, eine Yoga-Flow-Sitzung und eine abschließende Meditationssitzung - und alle Teilnehmer eingeladen, eine Absicht zu teilen: Freude.
So Denise della Giacoma:
«Eine Absicht, nicht nur in bestimmten Momenten, sondern an jedem Tag unseres Lebens, kann uns helfen, im richtigen Tempo zu beginnen, und ermöglicht es uns, unsere Ziele im Laufe der Zeit zu erreichen und unsere Träume zu verwirklichen. Auf lange Sicht ist es das einzige, was uns erlaubt, ein ausgerichtetes und glückliches Leben zu führen.Freude als Lebensabsicht wählenAls ein Gefühl, das in uns beginnt und zu einem Lächeln auf unserem Gesicht wird, ist es das einfachste, unmittelbarste und für jedermann erreichbare, uns selbst und unsere Existenz zu verbessern. Ein Lächeln sogar schüchtern, sogar nur angedeutet es kann große Energie auslösen sowohl innerhalb als auch außerhalb von uns. Das Kultivieren von Freude und das Üben von Aktivitäten, die die Produktion von Serotonin, dem Freudehormon, stimulieren, erzeugen einen exponentiellen Effekt. Freude ist ein ansteckendes Gefühl. Freude bringt Freude».
Dort Laufenlo Yoga und das Meditation sind drei Aktivitäten, die dazu beitragen, Freude und inneres Wohlbefinden zu fördern.
Talent Yoga ist auch auf der BühneJennifer Ursillo, der eine spielerische und anregende Yoga-Fitness-Sitzung leitete. Ein dynamischer Fluss, der sich auf Kraft, Gleichgewicht und die Verbesserung des Körperbewusstseins durch Bewegung, Atem und Ausrichtung konzentriert. Auf der Suche nach einer größeren individuellen Verbindung, intim und privat, im breiteren Kontext der Verbindung mit anderen und mit dem, was uns umgibt.
Also Jennifer: "Bewegung ist nicht nur gut für unsere Gesundheit, sondern setzt auch Endorphine frei, diese Wohlfühlchemikalien, die Glück und Positivität fördern."
Und um die Praxis mit seiner speziellen "dynamischen" Meditation, dem Talent, abzuschließen Linda Gastaldello, der die Wanderlust-Community auf der Suche nach Ananda führte, einem Sanskrit-Begriff, der Freude, Glückseligkeit, Freude, Glück bedeutet.
Also Linda: «Im gegenwärtigen Moment finden wir den Anker für unsere Freude. Wenn man bedenkt, dass 90% unserer täglichen Gedanken dieselben sind wie am Vortag, ist es leicht zu verstehen, wie oft unser Gehirn so programmiert ist, dass es die Negativität in Situationen findet und nicht die gute Seite. Dafür wir müssen uns trainieren, um Freude zu üben. Und Wanderlust 108 ist eine fantastische Gelegenheit, dies zusammen mit Tausenden von Menschen zu tun, die die gleiche Absicht teilen ».
Entdecken Sie in unserem Video die Geschichte der Tage in Mailand und Rom.
