Mehrere wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, wie die Temperatur unsere Gedanken und Verhaltensweisen beeinflusst: Dies ist die ideale Temperatur, um zu leben
Hast du dich jemals gehört? müde und lustlos wegen dem sengende Hitze oder besonders traurig mit einer graues und kaltes Wetter?
Es geht nicht nur um Meteoropathie.
Untersuchungen der Psychiater Matthew Keller und Barbara Fredrickson argumentieren dies Bei niedrigen Temperaturen kühlt sich auch unsere Energie ab und die kognitiven Prozesse werden schematischer.
Wir sind daher starrer und Unsere Kreativität leidet.
Übermäßige Hitze hingegen verschlechtert unsere Stimmung verursacht zu viel Jitter und Ärger.
Die ideale Temperatur, um gut zu handeln und zu denken, liegt bei etwa 20 ° C., Klima, das wir im Frühling und Herbst finden können.
Wir erklären, welche Vorteile Sie laut Wissenschaft mit dieser "idealen Temperatur" haben können.
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Die ideale Temperatur macht uns kreativer
Mit einer idealen Temperatur, die dazwischen liegt 20 und 22 ° C. dein Denken wird sein kreativ, offen und flexibel.
Vergiss das Nervosität und Unklarheit Ankunft mit erstickenden Temperaturen oder der wenig Energie typisch für die Wintersaison.
Mit einem Klima mild und trocken Sie werden dynamischer sein, Ihre Stimmung und kognitiven Funktionen wie das Gedächtnis werden sich verbessern.
Problemlösung geht schneller
Das milde Klima wird Sie dazu bringen, Probleme zu lösen viel schneller.
Dies zeigt eine mehrstufige Untersuchung der Forscher Ioannis Vasmatzidis und Peter Hancock.
Die Wissenschaftler haben gezeigt, wie eine Gruppe von Studenten, die einen Sprachtest in einem Raum mit 25 ° C lösen mussten, viel mehr Fehler machte als eine andere Gruppe von Studenten mit demselben Test in einem klimatisierten Raum bei 19 ° C.
Emotionen sind stabiler und positiver
Eine Studie durchgeführt in der Universität von Melbourne und Peking von einer Gruppe von Psychologen hat gezeigt, dass Menschen in leben milde klimatische Umgebungen Sie wären emotional stabiler als diejenigen, die an Orten mit leben sehr kalte oder sehr heiße Temperaturen.
In der Tat, mit einem angenehmen Klima haben Sie mehr Lust dazu lebe neue und positive Erfahrungen.
Sie sind aufgeschlossener
Wer lebt an Orten, wo das Klima angenehm ist, hat ein mehr aufgeschlossener Charakter.
In der Tat wird es nach einigen Forschungen angenehmer auszugehen und deshalb auch zu kultivieren soziale Beziehungen und Freundschaften.
Positive Emotionen werden durch nicht gestört ungünstige Wetterbedingungen und dies ermöglicht es uns, Beziehungen nach besten Kräften zu leben.
