Von Kollagen über Sirt-Wasser bis hin zu Gemüsemilch gibt es hier 10 "seltsame" Getränke, mit denen Sie Feuchtigkeit spenden und schöner und fit werden können
Trinken, um schöner zu werden? Es ist keine Science-Fiction: Es gibt sie wirklich Getränke mit Eigenschaften (zumindest gerühmt) wunderbar.
Andererseits ist die Ausgangsregel einfach: Die Basis für Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden ist immer da Flüssigkeitszufuhr, Der Grund warum Trinken ist wichtig.
Aber was?
Als Alternative zu Wasser und den üblichen Kräutertees sind hier die 10 Die effektivsten Schönheitsgetränke gibt es.
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Kollagen gegen Falten zu trinken
Der neueste Trend aus Hollywood und Umgebung ist der von Kollagen zu trinken. In flüssiger Form in Flaschen oder in Pulverform mit Wasser zu verdünnen, scheinen die Sterne nicht mehr darauf verzichten zu können.
Es scheint, dass das Kollagen, das oral eingenommen werden soll, noch wundersamer ist als das, das sich auf der Haut ausbreitet: ein echtes Elixier in der Lage, Falten zu planieren.
Die medizinisch-wissenschaftliche Gemeinschaft warnt jedoch davor, dass es noch nicht genügend Studien gibt, um mit Sicherheit sagen zu können, dass das Trinken von Kollagen funktioniert. Und vor allem, dass es keine Nebenwirkungen hat.
Sirt Wasser zur Gewichtsreduktion
Sirt Wasser Es ist einfach stilles oder sprudelndes Wasser, zu dem ein paar Scheiben Erdbeere hinzugefügt werden müssen.
Erdbeere ist eines der vielen Sirt-Lebensmittel, d. H. Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an Sirtuins (Nährstoffe, die in der Lage sind, dieselben durch Fasten stimulierten Dünnheitsgene zu aktivieren), auf denen die Sirt-Diät basiert.
Die wichtigste Quelle des Sirtuin-Aktivators ist Fisetin, das gerade in Erdbeeren reichlich vorhanden ist.
Sirtuine sind wirksame Stoffwechselregulatoren, die die Fähigkeit verbessern, Fett zu verbrennen und die Stimmung zu stabilisieren. Und es scheint, dass Sirtuin auch eines der Geheimnisse der Langlebigkeit ist!
Der Anti-Stress-Aloe-Vera-Saft
Das Saft aus der Aloe Vera Pflanze Es ist ein fast magisches Mittel sowohl zum Auftragen auf die Haut als auch zum Trinken.
Jeden Morgen oral eingenommen, hat es Auswirkungen Reinigung Wirklich bemerkenswert, außerdem hilft der hohe Mineralgehalt bei der Bekämpfung von Stress (und den daraus resultierenden Falten).
Es verbessert auch die Verdauung, reduziert Entzündungen und stärkt das Immunsystem.
Von innen in Form eines Getränks genommen, ha Anti-Aging-Eigenschaften auf der Haut und ist in der Lage Linderung von Akne und Hautirritationen von verschiedenen Arten.
Sogar weiter Zähne übt vorteilhafte antibakterielle, antimikrobielle und sogar leicht aufhellende Wirkungen für ein Lächeln aus, das Gesundheit und Schönheit ausstrahlt.
Überschreiten Sie niemals die Dosen, da dies zu einem Abführmittel werden und daher zu Durchfall und Dehydration führen kann.
Die goldene Milch zur Beschleunigung des Stoffwechsels
Das goldene Milch Es ist jetzt in jeder Hinsicht ein super Essen.
Von uns mit "goldener Milch" übersetzt, ist es eine Getränk auf Basis von Kurkuma, Gemüsemilch und Honig Daraus zieht unser Körper viele Vorteile.
Die wertvollste Zutat ist Curcumin, ein in der Kurkuma-Wurzel enthaltener Nährstoff.
In den Ländern Südasiens ist goldene Milch bekannt und wird seit Generationen als Teil der ayurvedischen Philosophie weitergegeben, die darauf abzielt, auch durch Ernährung ein psychophysisches Gleichgewicht zu erreichen.
Goldene Milch kann sowohl heiß als auch kalt konsumiert werden und gibt einen Energieschub.
Dank Kurkuma reinigt goldene Milch die Leber und das Blut. Hilft bei der Verbesserung der Leberfunktion und trägt zur Reinigung des Lymphsystems bei, mit einem sehr tiefen und gesunden Entgiftungseffekt.
Es scheint, dass es auch den Stoffwechsel reguliert, die Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Körpergewichts begünstigt und Übergewicht verhindert.
Hyaluronsäure zu trinken, um sich zu verjüngen
Neben Kollagen ist auch ein weiterer typischer Bestandteil von Anti-Aging-Kosmetika zum Protagonisten der Beauty-Getränkekarte geworden: Hyaluronsäure.
Es gibt Zubereitungen zum Trinken, die auf diesem Elixier der langen Jugend basieren und oft mit Vitaminen, Zink und Kupfer angereichert sind.
Für einen wirklich verjüngenden Cocktail gibt es Mischungen aus Hyaluronsäure und Kollagen, aber wie bereits erwähnt, gibt es nur wenige Studien zur oralen Aufnahme dieser Inhaltsstoffe. Wir wissen also nicht, wie effektiv es ist und welche möglichen Nebenwirkungen es gibt.
Granatapfelsaft gegen Falten
Die Top Ten der gesündesten Getränke landen auch in der Granatapfelsaft. Ein dunkelrotes Elixier, das durch Auspressen der Bohnen, aus denen die Früchte bestehen, erhalten wird.
Der resultierende Saft ist a konzentrierte Vitamin A, B, C und Tannine mit antioxidativen Eigenschaften.
Granatapfelsaft durch den Mund zu nehmen hilft Zellfunktionalität und deren RegenerationDies trägt zur äußeren Schönheit und auch zur inneren Gesundheit unseres Organismus bei.
Ingwer Saft reinigend und super feuchtigkeitsspendend
Ein weiterer Saft reich an Vorteilen ist zu Ingwer.
Wenn Sie einen Extraktor haben, setzen Sie einfach die frischen Wurzelstücke in die Maschine ein und fahren Sie mit dem Auspressen fort. Ansonsten schneiden Sie den Ingwer in Scheiben und reiben ihn fein, bis Sie einen Brei bekommen. Neben dem Brei extrahieren Sie den Saft auch manuell.
Wenn sich das Ergebnis nicht als zu flüssig herausstellt, geben Sie einfach einen Spritzer Mineralwasser hinzu et voila: das ultra feuchtigkeitsspendender und reinigender Ingwersaft ist trinkfertig!
Gemüsemilch für Nägel und Haare oben
Die vegetarische Alternative zu Kuhmilch es ist köstlich und sehr vorteilhaft, oft verdaulicher und gesünder als die traditionelle.
Alle Arten von Gemüsemilch sind reich an Vitaminen, einfachen Zuckern, Fasern und Mineralien. Und im Vergleich zu Tieren tierischen Ursprungs sind sie cholesterin- und fettfrei, weshalb sie für kalorienarme und natürliche Diäten geeignet sind.
Sie können zwischen wählen Sojamilch (reich an Vitamin B1 und Eisen), Reismilch (reich an Ballaststoffen, Vitaminen A, B, D und Mineralien), Avenas Milch (reich an komplexen Zuckern, Kalium, Ballaststoffen, Vitaminen E und B) e Mandelmilch (mit viel Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Eisen und Zink).
Weniger bekannt ist die Hirsemilch es ist vorteilhaft für gesunde Haut, Nägel, Haare und Zähne. Es ist reich an Proteinen, B-Vitaminen, Lecithin und Mineralien und eine originelle und äußerst vorteilhafte Alternative in Bezug auf Schönheit und darüber hinaus.
Sogar die Haselnussmilch es ist ziemlich selten auf unseren Tischen, obwohl es im Überfluss konsumiert werden sollte.
Diese Gemüsemilch ist reich an stickstoffhaltigen Materialien (essentielle Aminosäuren), Vitamin A und B sowie Mineralsalzen und ein vollständiges und sehr nahrhaftes Getränk.
Guarana-Saft, um Energie zurückzugewinnen
Eines der beliebtesten natürlichen Energiegetränke ist Saft aus dem Pressen von Guarana erhalten.
Diese tropische Frucht hat eine unglaubliche energetisierende Wirkung, die sie koffeinähnlich macht, aber eine langsamere Freisetzung im Körper bewirkt, wodurch ihre Wirksamkeit und ihr Nutzen verlängert werden.
Erhöht das Gedächtnis, die Aufmerksamkeit und die Konzentration.
Es hat auch harntreibende, schlankmachende, kardiotonische und antioxidative Eigenschaften, geben gleichzeitig getönte Silhouetten und glätten Falten. Kurz gesagt, ein bester Freund für immer.
Sobacha-Tee Verleiht der Haut Helligkeit
Das Sobacha-Tee es ist ein Aufguss auf Basis von geröstetem Buchweizen, von unzähligen Generationen in Japan konsumiert.
Es verleiht der Haut Helligkeit und WeichheitGleichzeitig stärkt es auch die Psyche Stress deutlich abbauen.
Glutenfrei, reich an pflanzlichen Proteinen, Fasern und natürlichen Antioxidantien, ist es ein Konzentrat aus Vitamin B, Magnesium, Kalzium und Kalium.
