Es ist eine alte polynesische Philosophie, die auf innerer Vergebung basiert. Hier erfahren Sie, wie Sie durch die hawaiianische Praxis von Ho'oponopono mit wenig glücklich sein können
Über die gemachten Fehler nachdenken, weinte über verschüttete Milch, rätselte darüber, was wir hätten tun sollen, um uns nicht in der Situation zu befinden, in der wir uns befinden: Willkommen im negatives westliches Denken!
Wir alle Wir sind Opfer des Schuldgefühls, die schlimmste Qual, die unsere Seele langsam quält.
Es waren die Polynesier, die die tödliche Wirkung verstanden haben das in der Tat seit Jahrhunderten praktizieren sie das sogenannte Ho'oponopono , eine Philosophie basierend auf Pardon und dasAnnahme Fehler.
Aus der Serie: Fehler machen, die Sie lernen. Vor allem lernen wir, glücklich zu sein.
Du willst es herausfinden wie man mit wenig glücklich ist? Lesen Sie das Folgende, um sich mit dem Thema zu befassen Positivität, die den Ho'oponopono erfüllt.
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Was ist Ho'oponopono?
Beginnen wir mit dem Begriff: dem Wort ho'oponopono hat seine Wurzeln in Hawaii und ist Teil der Landessprache.
Es bedeutet wörtlich so: Dinge wieder an ihren Platz bringen .
Dieses Wort gibt der gleichnamigen Lebensphilosophie, Ho'oponopono, seinen Namen, basierend auf Pardon und dasAnnahme.
Es ist genau eine Philosophie im Sinne eines Gedanken- und Lebensstilstroms, weil es keine echte Meditation ist, auch wenn sie viele Konzepte des Buddhismus und viele östliche Religionen.
Ho'oponopono ist ein 'Beleuchtung zu begrüßen, eine Technik, die verfeinert werden muss, um negatives Denken und schmerzhafte Erinnerungen zu beseitigen, basierend auf den Konzepten der Vergebung und Dankbarkeit.
Dieser Gedankenstrom geht von der Annahme aus, dass jeder Fehler machen kannDas Wichtigste ist, es zu erkennen, uns selbst zu vergeben und sicherzustellen, dass es nicht wieder vorkommt.
Abschließend, Ho'oponopono bedeutet, zu lernen, uns selbst ein bisschen mehr zu lieben, um uns mit der Freundlichkeit zu behandeln, mit der wir ein Kind oder einen lieben Freund behandeln würden.
Was ist die Basis von Ho'oponopono
Ho'oponopono basiert auf einem einzigen Grundkonzept: alles stammt von uns.
Sowohl die positiven als auch die negativen Ereignisse, die in jedem Leben passieren, hängen nicht von dem Schicksal, dem Pech, dem Karma oder dem Voodoo ab, das uns jemand angetan haben muss.
Nein, es hängt alles von uns ab, hör auf. Ho'oponopono lehrt uns zu verstehen, dass alles, was wir sehen, hören, fühlen, wahrnehmen und denken, nicht das Ergebnis äußerer Reize und Ereignisse ist, sondern im Gegenteil es wird von uns produziert, von unserer inneren Energie.
IS Diese innere Energie ist nichts anderes als ein Anhängsel kosmischer Energie, eine Erweiterung der Naturgewalt.
Wie Ho'oponopono praktiziert wird: das Mantra
Die Methoden zur Umsetzung dieser Philosophie sind sehr einfach und ebenso effektiv.
Es beginnt normalerweise Wiederholen des Mantras, auf dem es basiert der ganze Gedanke an Ho'oponopono, der ist: Es tut mir leid, vergib mir, danke, ich liebe dich .
Dieser Satz soll viele Male laut oder im Kopf wiederholt werdenDas Wichtigste ist, dass Sie dem, was Sie rezitieren, einen Sinn geben, ohne ihm den Sinn zu nehmen. Also nein zur Papageienwiederholung einer kleinen Phrase, ja stattdessen zu einer Geständnis gehört und sich zu engagieren.
Das Mantra hilft, die Konzepte von Vergebung, Dankbarkeit und Akzeptanz zu assimilierenDies ermöglicht es uns, uns bewusst zu werden, wie alles um uns herum nach unserem Willen (und unserer Kraft) geschieht.
Einige bewusste oder unbewusste psychologische Mechanismen bewirken, dass sich jeder auf eine bestimmte Weise verhält. IS Das Ereignis hängt dann von diesem Verhalten ab dass wir oft falsch interpretieren als außerhalb von uns, außerhalb unseres Willens und vor allem unmöglich zu verwalten oder sogar zu metabolisieren.
Wir sprechen mit dem inneren Kind in uns allen
Die zweite Methode zur Umstellung auf die Ho'oponopono-Philosophie ist die Dialog mit dem inneren Kind, dieses weidende Kind, das sich in jeden von uns schmiegt.
Das ist unser Urteil, dieser Satz von Instinkte und emotionale Produkte vonAufdrucken das lebt noch in uns.
Das ist der authentischste Teil davon wir tragen es mit uns, aber es ist oft im Unbewussten begrabenunter dem Deckmantel sozialer Regeln und psychologischer Überstrukturen, die im Laufe des Wachstums geschichtet wurden.
Stellen Sie den Kontakt zu diesem inneren Selbst wieder her, wahr und unschuldig, genau wie als wir Babys waren, wäre es das Geheimnis, um das Glück mit beiden Händen zu erfassen.
Es ist dann grundlegend Beurteile dich niemals aber wenn überhaupt, lernen Sie aus Ihren Fehlern, Fehler akzeptieren und Siege feiern mit Demut.
Wie Ho'oponopono geboren wurde
Ho'oponopono ist eine alte hawaiianische philosophische Praxis.
Das Grundkonzept stammt von Polynesische Kultur wonach man glaubt, dass jede Krankheit (sowohl physisch als auch spirituell), ob durch Fehler verursacht, die wir gemacht haben und dass wir uns weiterhin unbeirrt verpflichten (Hara oder Hala genannt).
Einige alte polynesische Stämme glaubten das Ein Fehler könnte den Zorn der Götter entfesseln oder böse Geister anziehen.
Im Allgemeinen ist jedoch die Schuldgefühle, die durch einen Fehler erzeugt wurden, wären die auslösende Ursache für psychophysisches Unwohlsein.
Noch heute wird unter den Völkern des Südpazifiks angenommen, dass Die schlimmsten Feinde der Gesundheit sind Wut und negative Emotionen.
Die Lösung wäre ein Geständnisund weicht nicht viel von dem ab, was der Katholizismus erklärt.
Aber wenn die christliche Religion die Erlösung darin sieht, einem Priester Sünden zu bekennen, erweist sich der Ho'oponopono als viel individualistischer und intimer: Fehler müssen selbst gestanden werden, für uns selbst erkannt.
Dies ist der einzige Weg, um das Schuldgefühl wirklich zu heilen und von allem Negativen bringt es unvermeidlich mit sich.
