Die Säulen der Ökologie werden von einflussreicheren Menschen als viele von uns definiert, aber Wir alle können etwas bewirken, indem wir die Umweltauswirkungen unseres Lebensstils reduzierenhier in 20 Pillen wie man grün lebt und hilf dem Planeten.
Von Kunststoffen im Meer bis zu unsortierten Abfällen, von Wasserabfällen bis zu CO2-EmissionenEs gibt viele Geißeln unserer Zeit, und wir müssen in Deckung gehen, um die katastrophalen Folgen zu minimieren.
Und wenn Maßnahmen der Regierung erforderlich sind, um den angerichteten Schaden zu beheben, reicht dies aus, um die Situation nicht weiter zu verschlechtern einige kleine Vorsichtsmaßnahmen in die Praxis umsetzen.
Deshalb haben wir das zusammengestellt 20 gute Gewohnheiten derer, die grün leben: Wie vielen folgen Sie?
Wenn die Antwort "weniger als 10" lautet, sollten Sie sofort beginnen, andere in Ihrem täglichen Leben willkommen zu heißen.
Sie werden die Welt, Ihre Gesundheit und sogar Ihren Geldbeutel retten.
Wie man in 20 kleinen täglichen Gesten grün lebt
(Lesen Sie weiter nach dem Foto)
1. Schalten Sie das Wasser aus, während Sie Ihre Zähne putzen
Wenn Sie kein Wasser verwenden, ist dies erforderlich Schließen Sie den Wasserhahn, um Abfall zu vermeiden.
Beim Zähneputzen oder unter der Dusche beim Massieren der Haare zum Shampoofließendes Wasser ist nicht unbedingt erforderlich, ganz im Gegenteil.
Da Haushaltshähne normalerweise eine Durchflussrate von über 10 Litern pro Minute haben, lassen Sie sie beim Zähneputzen oder Shampoo offen es bedeutet, über 30 Liter Trinkwasser wegzuwerfen.
2. Mit dem Fahrrad unterwegs sein
Das ökologisch nachhaltigste Transportmittel ist natürlich nach den Füßen das Fahrrad.
Wenn Sie es verwenden, um sich in der Stadt zu bewegen, vermeiden Sie eine Verschmutzung mit dem Auto und sind auch nützlich für ein "Remise en Forme", ohne sich im Fitnessstudio anmelden zu müssen.
Das Fahrrad ist daher auf mehreren Ebenen ein "Öko" -Fahrzeug: ökologisch aber auch billig weil es nicht mit Kraftstoff betrieben wird und eine gültige kostenlose Alternative zur Fitness ist.
3. Verwenden Sie die Wasserflasche anstelle der Einweg-Plastikflasche
Ab 2021 ist die Ablehnung von Einwegkunststoffen vom Strohhalm bis zur Wasserflasche verboten.
Dies sind die Richtlinien der Europäischen Union, aber Sie müssen nicht unbedingt bis 2021 warten, um sie in die Praxis umzusetzen.
Wir vermeiden sofort Einwegartikel aus Kunststoff, vor allem Wasserflaschen. Um herum zu trinken, holen Sie sich eine Wasserflasche zum Nachfüllen und Wiederverwenden unzählige Male, möglicherweise aus umweltfreundlichen Materialien wie Glas oder Stahl.
Zu Hause hingegen können Sie einen Filterkrug oder einen Filter verwenden, der direkt im Zapfhahnspender installiert wird, sonst gibt es so viele Dienste von Glaswasser zu Hause mit dem guten alten "Mehrweg" geliefert.
4. Gehen Sie bei null Kilometern einkaufen
Bevorzugen Sie es Einkaufen bei null Kilometern, jeglicher Art, vor allem aber Lebensmittel.
Wir müssen immer danach streben saisonales Obst und Gemüse Kommen aus den Gebieten, in denen Sie leben, um die CO2-Emissionen aus dem Verkehr zu reduzieren.
Das Essen von Lebensmitteln außerhalb der Saison ist mit erheblichen Umweltverschmutzungen verbunden, die genau durch den Transport verursacht werden.
Neben der Saisonalität ist das sogenannte „Zero Kilometer“ -Einkauf wichtig für kleinen Bauernhöfen helfen Räumlichkeiten, die uns auch bessere und gesündere Produkte garantieren.
5. Vintage kaufen
Das Jahrgang Es ist eine schöne und gute Mode, wie sie sagen. Schön, weil es den Outfits einen Nachgeschmack von gestern verleiht, der einen einzigartigen und raffinierten Stil schafft, gut, weil Der Sekundenzeiger hilft, weniger zu produzieren und damit auch weniger zu verschmutzen.
Neben dem Rückgang der Industrieproduktion Der Kauf von Vintage minimiert auch den Abfall: Anstatt etwas wegzuwerfen, das von einem benutzt wurde, wird es wiederhergestellt und von anderen wiederverwendet.
Es geht also um Recycling.
6. Kompostieren Sie mit Obst- und Gemüseresten
Wenn Sie einen grünen Daumen und damit auch einen geblümten Balkon haben, versuchen Sie das Kompost zur Fütterung von Pflanzen.
Neben der Vermeidung des Kaufs von Düngemitteln (teuer und nicht sehr ökologisch, da sie industriell hergestellt und mit Kunststoffmaterialien verpackt werden), Ein Komposter auf der Terrasse ist eine großartige Möglichkeit, nassen Abfall buchstäblich fruchtbar zu machen.
Sie können einfach eine DIY-Kompostbox mit einem Eimer mit einem Loch im Boden erstellen, der über eine Untertasse gestellt wird, um eventuell verschüttete Flüssigkeiten aufzufangen.
Wenn Sie Obst- und Gemüsereste, Schalen mit getrockneten Früchten und Eiern, Blätter, getrocknete Blumen, Zweige und sogar Papier hineinlegen, werden Sie feststellen, dass sich nach einigen Monaten der Boden zu bilden beginnt. Warten Sie ein Jahr und der Kompost kann als Nahrung für Ihre Pflanzen verwendet werden.
7. Installieren Sie Durchflussreduzierer in den Wasserhähnen
Ein guter Verbündeter Um Abfall auf Wasserspiegelhöhe zu vermeiden, ist es der Durchflussreduzierer. Installieren Sie einen in jedem Wasserhahn im Haus e Sie sparen 6 Liter Wasser pro Minute. Neben mehreren Euro in der Rechnung.
8. Schalten Sie die Standby-Geräte aus
Schalten Sie elektronische Standby-Geräte aus es ist ein Weg zu Energie sparen.
Von Computern bis zu Kaffeemaschinen haben wir ein Haus voller Zubehör, das niemals ausgeschaltet oder entfernt wird und das auch im Standby-Modus weiterhin Strom verbraucht.
Sie können 11% Strom sparen Ziehen Sie den Stecker ab oder installieren Sie mehrere Steckdosen mit dem Ein / Aus-Schalter. Es gibt auch Sockets, die Geräte automatisch vom Netzwerk trennen, wenn sie nicht verwendet werden.
9. Verwenden Sie ökologische Reinigungsmittel
DAS ökologische Waschmittel auf dem Markt sind viele und sehr gültig, pflanzlich und biologisch abbaubarSo kann die umweltfreundliche Wahl im Supermarkt getroffen werden.
Aber um noch tugendhafter zu sein, gibt es die mach es selbst.
Stellen Sie das abfließende Wasser aus den Nudeln beiseite und fügen Sie ein Glas Apfelessig oder Zitronenessig hinzu ein entfettendes, aber vor allem tugendhaftes Bodenwaschmittel zu erhalten.
10. Verwenden Sie umweltfreundliche Alternativen zu PVC-Folien
Die PVC-Folie, die zum Verpacken von Lebensmitteln verwendet wird, ist sehr umweltschädlich, weshalb sie durch weniger wirksame Alternativen ersetzt werden sollte.
Es gibt viele natürliche Versionen des Frischhaltefilms wie der gemacht in Bio-Baumwolle und Bienenwachs oder mit Palmblättern oder Maisextrakt.
11. Wählen Sie ökologisch nachhaltige Schönheitsprodukte
Die Schönheitsroutine wirkt sich auch auf die Natur aus.
Wählen Sie waschbare und wiederverwendbare Make-up-Entferner-Pads aus Baumwolle oder Bambusfaser, nachfüllbare Kosmetika, bei denen die Hülle nicht weggeworfen, sondern unbegrenzt wiederverwendet wird, biologisch abbaubare Verpackungen und natürliche Materialien Es ist wichtig, die Umweltbelastung zu verringern.
Ebenfalls Shampoos, Cremes und feste Parfums Sie sind großartige Ideen, weil sie keine Plastikflaschen benötigen, um das Produkt zu halten.
Gerade Kunststoff sollte vollständig entfernt werden: Vermeiden Sie dieses Material und wählen Sie stattdessen Holz und Bambus, von Zahnbürsten über Make-up-Bürsten bis hin zu Haarkämmen.
In den Jahren 2021 bis 2022 wird Italien zu den ersten europäischen Ländern gehören, die Mikroplastik in Kosmetika eliminieren, die häufig als Peelingpartikel in Peelings verwendet werden.
Ein großartiger Ersatz für ein Peeling? Luffa, eine natürliche Faser, die aus der in Südamerika beheimateten gleichnamigen Pflanze gewonnen wird und ein natürliches und zartes Peeling unter Berücksichtigung der Haut und des Planeten bildet.
Zahnseide sollte auch biologisch abbaubar gewählt werdenZum Beispiel in Maisfasern, die sich hervorragend für die Zahnhygiene und die Kompostierbarkeit eignen.
12. Installieren Sie LED-Lampen im Haus
Energieeinsparung ist auch sehr wichtig, weshalb die LED-Lampen Sie sind in unseren Häusern so präsent geworden.
Sie sind teurer als herkömmliche, kommen aber trotzdem Bis zu 25.000 Stunden dauern und Energieeinsparungen von 90% im Vergleich zu Glühlampen ermöglichen.
Darüber hinaus verteilen sie das Licht besser, sodass Sie eine Umgebung beleuchten können, indem Sie weniger Glühbirnen installieren und somit weiter sparen.
13. Reinigen Sie die Luft des Hauses mit Pflanzen
Entscheiden Sie sich für elektrische Luftreiniger, die Energie verbrauchen und verschmutzen Pflanzen mit reinigenden Eigenschaften.
Das Die wirksamsten Arten sind Aloe, Sansevieria, Pothos, Dracena, Azalee, Ficus, Spathiphyllum und Falangio.
Sie sind alle in der Lage, die schädlichen Partikel zu absorbieren, die in der häuslichen Umgebung schweben, emittiert von Möbeln, Kleidung, Teppichen, Polstern, Farben oder Druckern.
Von Formaldehyd zu Benzol, von Xylol zu ToluolLeider gibt es im Haus stark verschmutzende chemische Substanzen, aber mit den richtigen Pflanzen müssen wir sie nicht mehr fürchten.
Die NASA hat die Liste der 17 besten Pflanzen zur Luftreinigung (einschließlich der oben aufgeführten) zusammengestellt. Dies ist das Ergebnis von Untersuchungen, die seit Ende der 1980er Jahre durchgeführt wurden und nach Wegen suchten, die Luft in Raumstationen zu entgiften.
Die besten Pflanzen, die Kohlendioxid filtern und in Sauerstoff umwandeln, haben keine Angst vor der Konkurrenz eines High-Tech-Luftreinigers. Außerdem Einige Arten wie Sansevieria können auch im Schlafzimmer bleiben, weil sie nachts Sauerstoff freisetzen anstelle von Kohlendioxid.
14. Begrenzen Sie Ihren Fleischkonsum
Um die Umwelt und die Gesundheit zu schützen, den Fleischkonsum verringern Es ist eine kluge Wahl.
Pflanzliche Diäten verbessern tatsächlich die Umweltbedingungen, weil Die Fleischproduktion ist enorm umweltschädlich.
Besonders einige Arten wie Rind- und Lammfleisch, emittieren große Mengen Methangas, zusätzlich reines lDie landwirtschaftliche Produktion zur Aufzucht dieser Tiere wirkt sich negativ auf die Umwelt aus.
Ohne unbedingt vegan zu werden, könnten Sie Flexitäre Diäten umarmen das heißt, diejenigen, die auf basieren eine völlig pflanzliche Ernährung nur für ein paar Tage der Woche.
15. Reparieren Sie defekte Teile, anstatt sie zu ersetzen
Ein zerbrochenes Objekt wegzuwerfen, ohne zu versuchen, ihm neues Leben zu geben, ist gleichbedeutend mit einer Schichtschicht unkontrolliert.
Manchmal braucht es sehr wenig, um eine Uhr wieder in Betrieb zu nehmen oder eine Dekoration auf einen kleinen Riss in einem Kleid zu sticken.
Wenn Sie nicht an manuelle Fertigkeiten gewöhnt sind, wenden Sie sich an die Fachleute der verschiedenen Branchen, dh an Handwerker wie Uhrmacher, Schneider, Gestalter, Restauratoren …
Jeder, der repariert und etwas eine zweite Chance gibt, wird die Welt zu einem besseren Ort machen.
16. Wechseln Sie zu Smart Working
Remote-Arbeiten ist eine super grüne Wahl. Es reduziert den Verkehr und die SchadgasemissionenErgo ist nachhaltiger.
Wenn dann alle Mitarbeiter eines Unternehmens die Arbeit von zu Hause aus erledigen könnten, wäre es nicht erforderlich, einen Standort zu mieten, zu heizen und mit Strom zu versorgen.
Um Besprechungen oder Besprechungen abzuhalten, würde es ausreichen, einen Raum in den vielen Coworking Sites zu mieten, die in Großstädten entstehen, um Räume zu teilen. Teilen hilft immer, nicht zu verschwenden.
17. Öko-nachhaltiges Reisen
Reisen kann auch einen Unterschied machen. Zuallererst sollte es Wählen Sie ein Transportmittel mit geringerem Aufprall: Der Zug wäre dem Flugzeug immer vorzuziehen (wenn es die Entfernungen erlauben).
Umweltbewusstes Reisen bedeutet jedoch nicht nur, das Fahrzeug mit der geringsten Umweltverschmutzung zu wählen, sondern auch Ein Hotel, das von Organisationen für nachhaltigen Tourismus zertifiziert wurde ist ein Reiseveranstalter, der die Entwicklung lokaler Gemeinschaften unterstützt Machen Sie den Touristen zu einem "bewussten Touristen". Und lobenswert.
18. Wählen Sie tugendhafte Energieetiketten für Haushaltsgeräte
In Italien machen weiße Ware (Waschmaschine, Geschirrspüler und Kühlschrank) 60% des Inlandsverbrauchs aus.
Das Energieetikett der Geräte es ist daher wichtig: Die Klassen A +, A ++ und A +++ sind für die Energieeffizienz am vorteilhaftesten und ermöglichen sowohl ökologische als auch ökonomische Einsparungen. Denken Sie dann daran, dass Waschmaschine und Geschirrspüler nur bei Volllast gestartet werden dürfen, um keine Energie und kein Wasser zu verschwenden.
19. Reduzieren Sie die Haustemperatur
Versuchen zu Reduzieren Sie die Haustemperatur um ein paar Grad und Sie werden sehen, was für einen großen Unterschied Sie gemacht haben.
Senken Sie einfach die Haushaltstemperatur ein wenig, zum Beispiel von 22 ° auf 20 °, z Sie reduzieren den Energiebedarf für die Heizung um ca. 10-20%.
20. Den Gemüsegarten auf dem Balkon anlegen
Es ist jetzt eine Mode geworden und Gott sei Dank: der Garten auf dem Balkon gibt viel mehr Befriedigung als dekorative Hortensien.
ja, sie können Bauen Sie Gemüse und aromatische Kräuter an, mit denen Sie Geld sparen und frische Produkte erhalten und wirklich zertifiziert.
Ein wenig tiefer Pflanzer ist genug und Sie können alles anbauen, von Rosmarin bis Tomaten, von Salat bis Basilikum.
Und um sich von umweltschädlichen Insektiziden zu verabschieden, stellen Sie ein paar Lavendel- und Geranienpflanzen neben Ihren Garten: Die Insekten halten sich von der Ernte und auch von Ihnen und Ihrem Zuhause fern.
