Unter den illustren Menschen, die sich hineingelegt haben Selbstquarantäne, um die Ausbreitung von Coronavirus zu verhindern Es gibt auch Barack und Michelle Obama.
Ehemaliger US-Präsident mit Frau und zwei Töchtern, absichtlich von der Universität nach Hause zurückgekehrt, beschlossen sie zu Selbstquarantäne, um mit gutem Beispiel voranzugehen an die Bevölkerung.
Und wie es uns gewöhnt hat, Michelle hat zugestimmt, den Tausenden von Menschen, die danach gefragt haben, Ratschläge zu geben über soziale auf wie man in engem Kontakt innerhalb der Wände des Hauses lebt.
Michelle Obama hat in der Tat mit geteilt Ellen DeGeneres wie sie und ihre Familie, Barack und ihre beiden Töchter, Sasha und Malia, Während der Quarantäne verbringen sie Zeit zu Hause.
Hier sind seine Tipps.
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Immer heller wird mein Tag, um einen Anruf von meiner Freundin Ellen zu bekommen, besonders an diesem regnerischen Montag zu Hause. Es ist gut zu wissen, dass wir uns auch dann noch haben, wenn wir getrennt sind. 💪🏾 # StayAtHome https://t.co/eBlVKED1Dv
- Michelle Obama (@MichelleObama), 23. März 2021-2022
Michelle Obamas Rat zur Quarantäne
Während des Interviews, Michelle enthüllte, wie sich die Obamas während der Quarantäne beschäftigen.
Erstellen Sie eine neue Routine - jede für sich
Die ehemalige First Lady sagte zu Ellen DeGeneres (auf FaceTime-Anruf): "Wir versuchen nur, eine neue Routine zu erstellen, der wir jeden Tag folgen können. ".
"Wir sind alle zu Hause, sogar die Mädchen sind vom College zurückgekehrt - sie besuchen Harvard und die University of Michigan ed - sie gehen in ihre Zimmer zu Nehmen Sie an Online-Kursen teil und lernen Sieund ich denke, Barack ist - ich weiß nicht, wo er im Moment ist. Er war früher für eine Konferenz am Telefon, er beschäftigt sich mit der Arbeit von zu Hause aus ".
Halten Sie ein paar Stunden Zeit, um gemeinsam als Familie zu verbringen
Michelle fügte das hinzu Sie beschlossen, einen Teil des Tages der Familie zu widmenund aus diesem Grund treffen sich alle abends einige Zeit vor dem Fernseher
"Weißt du, wir versuchen nur, unser Leben so natürlich wie möglich zu gestalten - sagte Michelle - aber Wir verbringen auch viel Zeit auf der Couch und schauen uns Netflix an. Es ist überhaupt nicht schlecht ".
Schauen Sie auf die gute Seite
Die ehemalige First Lady kam zu dem Schluss, dass wir alle trotz der Unsicherheit und des Stresses in der aktuellen Pandemie leben. Es gibt Vorteile und Lektionen zu lernen, wenn Sie mehr Zeit zu Hause mit Ihren Lieben verbringen.
Michelle Obama sagte abschließend:
"Wenn wir in solchen Krisensituationen leben, Wir verstehen, dass wir nicht anders können, als einander zu haben ist Lassen Sie uns lernen, was es wirklich bedeutet, gesund zu sein. Das sind die wichtigen Dinge.
Und ich denke, dies ist eine grundlegende Lektion, und ich möchte, dass meine Töchter sie lernen und wirklich verstehen, wie es ist, in die Welt hinauszugehen.
Wir müssen dankbar sein für das, was wir haben, aber auch bereit sein, es zu teilen wenn es Zeit ist ".
