(Guter) Sex ist das Geheimnis des Glücks als Paar. Es macht Partner glücklich und lässt sie besser leben. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Sexualleben erfüllen können
Die Psychologen der Georg Mason University führten Untersuchungen durch, die dies zeigten Diejenigen, die mehr sexuelle Beziehungen haben, haben auch positivere Gedanken und ruhigere und fröhlichere Stimmungen.
Es geht nicht nur um Quantität, sondern vor allem um Chemie, Spontanität, Empfindungen e endgültige Zufriedenheit.
Eine andere Studie, die von der University of Toronto durchgeführt und in der Fachzeitschrift Personality and Social Psychology Bulletin veröffentlicht wurde, besagt dies Glück ist gegeben durch die Bindung, die in intimen Momenten mit dem Partner empfunden wird und wie die prä- und postsexuelle Leistung verwaltet wird.
Diese Variablen können eine Vorstellung davon geben, wie gut die Beziehung funktioniert: Denkt der Partner über Ihr Glück nach? Kümmert er sich nur um seine eigenen Bedürfnisse oder hat er auch ein Auge für deine? Ist es unternehmungslustig oder traditionell? Fühlst du seine Nähe?
Kurz gesagt, hier 4 Geheimnisse, um ein erfülltes Sexualleben zu führen und glücklicher zu sein.
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1. Fangen Sie an, über Sex zu sprechen
Die erste Zutat, um das Sexualleben in einem Paar zum Funktionieren zu bringen, ist weiß was die anderen mögen.
Mit diesem Ausgangspunkt wird es viel einfacher sein, die nächsten Schritte zu unternehmen.
In der Tat, zu wissen, was vorzuschlagen ist, was am besten zu vermeiden ist und was da sein muss, ermöglicht es Ihnen, sich zu entspannen und den Moment zu genießen.
Sprechen Sie frei darüber, drücken Sie Ihre Fantasien und Grenzen aus.
Die Verwendung einer solchen intimen Sprache bringt Sie nur näher zusammen.
2. Stoppen Sie nicht Ihre Fantasie
Zum ein erfülltes Sexualleben haben Es ist immer eine gute Idee Nutze deine Vorstellungskraft.
Überraschen, Neugierde wecken, Neuheit anregen und phantasieren und dann anwenden es wird die Flamme am Leben erhalten und den Wunsch, zusammen zu experimentieren.
Fühlen Sie sich wie beteiligt, zögern Sie nicht, neue Sichtweisen ohne Angst anzubieten.
Oft blockiert die Angst, sich auszusetzen, neue Energien, die im Gegenteil sehr willkommen wären.
3. Kümmere dich um dein Aussehen
Vergiss es nie Kümmere dich um dein Aussehen.
In den ersten Momenten, in denen Sie zusammen sind, erreicht die Aufmerksamkeit für Ihr Aussehen ihr Maximum und genau im selben Moment ist das Sexualleben am befriedigendsten.
Mit der Zeit Die Anziehungskraft kann fallen und so ist die Aufmerksamkeit auf das äußere Erscheinungsbild.
Kurz gesagt, wenn Sie jeden Tag im Pyjama, mit einem Flanell und mit Frotteesocken zu finden sind, wird es schwieriger sein, die Fantasie anzuregen.
Kümmere dich um deinen Körper, Unterwäsche und die Art und Weise, wie Sie eine Reaktion in der anderen provozieren möchten.
Sie tun es nicht füreinander, sondern für sich. Wenn Sie sich sexy fühlen, werden Sie mehr Spaß haben unter den Decken.
4. Helfen Sie sich im Alltag
Wenn die Alltag als Paar es funktioniert nicht, dann wird Sex auch nicht befriedigend sein.
Kommunikationsschwierigkeiten, unausgesprochene, gegenseitige negative Gedanken gehören zu den Hauptursachen für sexuelle Distanz.
Um körperlich näher zu kommen, müssen Sie sich zuerst emotional helfen.
Unterstützen Sie sich gegenseitig und stellen Sie sicher, dass die Rollen niemals unausgewogen sind. Dazu könnten Sie beispielsweise die Frage öfter stellen. Was kann ich tun, um Ihnen zu helfen?
Es wird Ihnen helfen, Nähe zu pflegen und so weiter Sex wird auch profitieren.
